这几天的半夜，我想很多人几乎是被干（gān）醒的！秋季润燥、润肺是重中之重的任务！所以我们本期的主角就是润燥界的一哥。保证大家不再做【干妹妹】福建古田银耳 古田是国内银耳栽培的主要产地，生产的银耳占全世界的96%左右。而在当地出产的左右银耳中，我们选择的这种高山菊花形银耳，可以说是银耳里的贵族。 鲜活银耳堪称“平民燕窝”，滋补生津，润肺养胃，补肺益气富有天然特性胶质。长期服用可以润肤。并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效、具有很好的通便作用。包装 一箱五盒，独立包装，低温干燥脱水后的鲜银耳，新鲜直达配送，收到货后，可以放置在冰箱冷冻，保存3个月都不会坏。 与一般的古田银耳相比，这种银耳含有的营养物质和胶原蛋白更多，更适合炖煮。 做法银耳最常见的就是炖汤了，体虚体寒的小仙女们可以尝试下银耳红枣羹，操作简易。还是那句话，只要有口锅就能搞定。 1先把银耳从冰箱的冷冻库里取出放置5分钟，然后将底部的黑蒂切除。 2放入装满水的盆中浸泡10分钟即可。跟普通的干银耳不一样，古田的鲜银耳有无可匹敌的优势。鲜银耳纯鲜不烘干，无需提前泡发，仅需10分钟即可泡发，熬制时间仅仅是干银耳的1/4。在入砂锅前，再用热水焯1分钟银耳，接着炖煮。泡发后的银耳鲜嫩弹滑。 3这时候放入切碎的红枣、冰糖，耐心熬煮30分钟即可。当然你也可以不用砂锅，普通的料理锅也是可以的，也会更快煮熟，不过想要浓稠、化开了的口感那还是建议用砂锅哦。 4如果想要达到补充蛋白质的功效的，可以像迷食菌这样，把他熬到软烂顺滑，这样人体更容易吸收。如果你单纯就是想要排毒的话，那就不需要熬太久，脆脆的口感即可。 汤汁胶稠，入口即化，口感非常糯。完全没有任何添加，就能呈现这么惊为天人的结果，真的很感人！而且新鲜的银耳熬制不需要像干银耳一样，泡水1个多小时，再熬制2-3小时。实在太耗时！新鲜的银耳出胶快，易煮糯，真真是属于快手料理啦~ 有了新鲜的古田银耳熏硫磺的干银耳Byebye啦~拼购折扣1、古田鲜活银耳，大闽网独家拼购价：5朵49元，2人拼团46.8元！2、全国包邮！（偏远地区除外）拼购链接46.8元(点击阅读原文购买）拼购时间10月20日—11月2日（周三） 银耳里的高富帅古田鲜活银耳-end-拒绝被干（gān）醒从一碗银耳开始更多福利请关注大闽福利抢购群▼说了这么多，快点击原文，进行下单吧~